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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
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最強Coser！黑狗低成本扮蝙蝠 相似度99％
:
近日一張巨型蝙蝠的照片在網路上瘋傳，一名女網友表示，看到這張照片，驚覺家中飼養的黑狗也有「明星臉」，趕緊去蒐集來超低成本的裝備，而黑狗也超配合主人，最後狗狗Cosplay成功，且相似度高達99％，讓網友笑翻直呼超萌。
女網友在臉書社團《爆廢公社》貼文表示，近日看到一張名為「鬃毛利齒狐蝠」（giant golden-crowned flying fox）的巨型蝙蝠照片，雖然模樣相當嚇人，但臉卻和家中黑狗相當神似，讓她「動手玩創意」的心情蠢蠢欲動，於是便去找來家中不要的黑色雨傘當蝙蝠翅膀，而家裡的黑狗也超配合，默默躺著讓主人幫牠打扮。
▼只要準備好一把壞掉的黑傘和一隻黑狗，就能製成巨型蝙蝠。（圖／翻攝自《爆廢公社》）
據《蘋果日報》報導，巨型蝙蝠「鬃毛利齒狐蝠」目前只分布於菲律賓薩蘭加尼省的洞穴及雨林，是世界上最大型的蝙蝠，牠們通常在夜間活動，雙翼展開最寬可達1.7公尺，最重可達1.2公斤，牠們只吃果實、不吃肉，可以飛行長達40公里覓食，目前瀕臨絕種，菲律賓政府正在計畫對其進行保育。
（封面圖／翻攝自《爆廢公社》）
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工作狂女性 比男性更容易被重大疾病找上
:
妳是工作狂嗎？小心重大疾病找上妳。已經有研究證實，如果每天平均工作９個小時以上，罹患糖尿病的風險會增高。
在某些文化裡，「工作狂」代表一種讚許。但沉溺於工作，其實容易造成心理、生理健康和人際關係問題，尤其是工作狂的女性，比男性更容易被各種疾病找上。
童年受虐的寇特妮﹒艾德蒙森（Cortney Edmondson），長大後為了替受虐兒和成人發聲而四處演講。受她啟發的人不在少數，也讓寇特妮自許要幫助更多人。
隨著越來越多的演講邀約和密集行程，寇特妮每天工作平均長達16小時，每天都睡眠不足，後來寇特妮罹患嚴重的失眠症。為了達到不斷往上修正的目標和滿足自我成就感，她付出健康的代價。
自我期許、與男性爭職場平等 女性容易工作上癮
像寇特妮這樣的職業女性比比皆是。在職場上，女性為了展現實力，突破不平對待，必須承受外在與自我要求的壓力，投注工作的時間也相對拉長，不知不覺成了別人口中要求完美的「工作狂」，身心出現狀況者不在少數。
沉溺於工作的徵兆：經常帶工作回家、常在辦公室加班、在辦公室以外的時間常看手機簡訊和電郵、常為了工作犧牲家庭與友人聚會活動。
根據加拿大一項為期12年、針對7千多名職場勞工進行的研究顯示，女性更容易沉溺於工作，一週工作超過45小時的女性，比少於40小時者，罹患糖尿病的風險提高。
性別不公、家庭照顧責任不均 職場女性容易焦慮
比起男性，女性面臨更多的工作壓力來源：
1.超時工作以證明自己和男性一樣優秀。
2.升遷機率較男性小。
3.同工不同酬。
4.缺少管理階級支持。
5.「必須兼顧家庭與工作」的刻板印象。
6.不容許出錯的個性。
7.應付壓力衍生的被壓榨感。
許多職場女性相信，必須付出更多時間和努力，才能超越或與男性平起平坐。－美國心理諮商師伊莉莎白﹒卡許。
擺脫「工作狂」生活型態 求身心平衡
要改變「工作佔據生活」的現狀，首先要意識到問題所在。如果工作明顯影響到身體健康和人際關係，得好好思考生活裡的優先順序，每天睡前保留15分鐘的時間，做做深呼吸，以及自我沉澱。
資料來源：Healthline、BMJ Journals
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載
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