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壓力大狂拉肚子？ 中醫這帖放鬆腸道
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【健康醫療網／記者曾正豪報導】你是否老是覺得腹痛、脹氣、一緊張就想上廁所？現代人只要吃得下、排便還算ok就覺得正常，往往容易忽視腸胃問題。其實許多人的腸胃已經外強中乾，加上不良的習慣或遭遇環境上的刺激，各種不舒服症狀便開始展現，做遍各種檢查，才發現自己得了腸躁症。
肝鬱脾虛體質 易釀腸躁症上身
腸躁就是腸胃過度敏感又反應過度，臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師趙品諭表示，中醫角度認為這是肝鬱脾虛。中醫講的肝，有能力可以疏理身體的氣、血、津液，肝鬱的人往往就是呈現一種身心緊繃的狀態，也容易遭受影響出現各種失調的症狀，如失眠、月經不規則。
此外，趙品諭中醫師指出，中醫的脾，能運化水穀精微，以現代醫學角度就是腸胃的消化及吸收營養功能，脾虛的人往往就是呈現一種與消化道有關的不正常的情況。
紓解腸躁症狀 中醫「
逍遙散」助改善
趙品諭中醫師說，套用近幾年流行的一種概念，腸胃是身體的第二個大腦，它會透過「腦腸軸線」與人的身心交互影響；換句話說，自閉症、慢性疲勞、腸躁症、憂鬱症、焦慮症等盛行率極高的身心疾病，都和腦腸軸線相關。
那什麼方法可以安撫它呢？腸胃有不適症狀時，應向醫師求診。趙品諭中醫師分享，中醫對於肝鬱脾虛，可用中醫藥方「逍遙散」幫忙，方中柴胡疏肝解鬱，當歸、白芍養血柔肝，加薄荷少許，可以加強疏肝解鬱效果，白朮、茯苓益氣健脾，再用乾薑和中益胃，最後加甘草調和諸藥；諸藥合用，使肝氣得疏，脾虛得補。
養成好習慣 與腸道和平共處
因每個人體質不同，中醫還可以從很多角度來調理腸躁問題，但趙品諭中醫師呼籲，最重要的還是要謹慎注意自己的飲食，以及適度地調適身心壓力，才能讓自己與腸道達成和諧共處。
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「砲打中央、予取予求」 他說這人是國民黨版的「新潮流」
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[新頭殼newtalk] 面對2020總統大選，民進黨上演「英德之爭」，引發黨內分裂的憂慮；但國民黨更陷入「如何推出最強棒」的憂慮。國民黨中央為徵召高雄市長韓國瑜尋找解套方式，組發會建議「以協調代替初選」，卻同遭已宣布競逐的前新北市長朱立倫、前立法院長王金平「開砲」批評。對此，資深媒體人羅友志今天(22日)在臉書評論：「這個朱立倫，根本是國民黨版的『新潮流』！」「砲打中央、予取予求，超像der！」
對於國民黨中央建議「以協調代替初選」，朱立倫問「有這招嗎？」王金平則說：黨內初選辦法一變再變，「讓我們不知道怎麼說、怎麼適應」。
羅友志列舉：「2018大選，一天到晚在媒體放話，把吳敦義打成『無主席』的，不是新北市、桃園市的立委，就是新北市府的人，或高育仁相關…」「總統黨內初選，明明自己新喊出全民調，這些新北、桃園的『朱立倫們』又開始幫忙誣賴『黨內一天一變』、『吳敦義私心為自己量身訂做』，最後證明，從頭到尾都是『按照黨章七三』從來沒變過…」將國民黨內一直「暗中布局」、「有異見」的人指向特定人。
羅友志再說道：「現在，大家要齊心解決『韓國瑜不能出來』的問題，他又『誰說初選後可以徵召』，好，聽你的，結果自己跑去高雄市政府，『抱抱釋兵權』，搞得選民很焦慮，再說：『當什麼位子都沒關係』，現在，一週數變，現在又跟王金平聯合，『砲打中央』…」
羅友志如此類比：「明明有蔡英文，出來破壞的是誰？新潮流；明明有韓國瑜，出來砲打中央是誰？國民黨版的新潮流！」最後結論：「韓國瑜到時候真的出不來，你們知道，誰害的喔？」
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國民黨搞協調式初選？ 朱立倫隔空質問「有這招嗎？」
國民黨不放棄徵召韓國瑜 王金平：一變再變 無從適應
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